地皎恩師法語

人體內有兩種磁波，心情愉悅時會產生α（阿伐）波，鬱悶則產生β（貝塔）波。一個人如果每天都歡喜開心，常說好話讚歎別人，α波自然會很充滿，不須美容就很清新亮麗，所以祈求人生如意，先要以懺悔心降伏煩惱，再以感恩心讓體內充滿α波，心寬人和，才能廣結善緣，增福增慧。

地皎恩師法語

對別人的優、缺點要以「慈悲喜捨」四無量心來面對，見優點以歡喜心隨喜讚歎，見缺點以悲憫心包容體諒。

地皎恩師法語

有真心，就可離開妄想心，可破一切災劫，可修一切功德。

地皎恩師法語

福慧不向外求，是用懺悔感恩的心，身體力行修來的。

地皎恩師法語

當心有罣礙時，應於罣礙三分鐘後，學習先將罣礙拋開，然後提起一念心，把握當下，專心一致的虔誠用功、懺悔，若能如此，即是在修離相因，心若離相，障礙自然化減幾分。

地皎恩師法語

修行的尊貴，在於增長信心、耐心與毅力，使道心強過業障；反觀若道心低落，為業障所侵，則愚癡種下惡因，惡因一造，惡果自成，此即因中果；若於果報上又起埋怨之心，即在果中又種下惡因，此即果中因。如此因中果、果中因，將累及生生世世，六道輪迴，不得解脫。

地皎恩師法語

淨化習氣最好的方法，就是起感恩心。感恩心一起，心就能低下、降伏下來，即可不急不徐的來面對一切。

地皎恩師法語

人之起心動念，念念攀緣，無非是業，時時觀照自心起念，不為境界所遷，不為煩惱所惑，隨時自忖警覺，日常生活點滴把握，煩惱業障則無隙可乘。

地皎恩師法語

處處替別人想，就是福報的開始，福報即不分別、不執著、不煩惱、不罣礙。

地皎恩師法語

成功的秘訣：第一、要有信心。第二、要有毅力。第三、不畏艱難積極去實行。

地皎恩師法語

人生最大的怨家不在身外，是來自內心的煩惱。因此，我們應時時提起正念，對治煩惱，減少造業的機會。

地皎恩師法語

許多人不了解人與人之間本質的不同，是影響感情和家庭和諧的重要因素。幸福的家庭生活，在於家庭裡的每個成員都能相輔相成，所以在異中求同的過程中，要就對方原有的樣子互相欣賞，不是照自己心中理想的樣子彼此期望，簡單來說，就是用誠懇的心，學習和對方「磨合」，不是用複雜的心，奢求對方和自己「謀合」。

地皎恩師法語

「真」就是不虛偽、不改變，以「真情」為出發點的家庭關係，是個人幸福的泉源，更是社會安定和文化傳承的磐石。學佛，就是在生活中學習佛陀偉大的智慧，以退為進，以柔克剛，以接納代替排斥，方能創造幸福美滿的人生，而成就自利利他的功德。

地皎恩師法語

無處不修行，時時觀自在，凡事不固執自己的立場，臨遇逆境時，只反求諸己。

地皎恩師法語

修行要在動、靜中磨練定力，動中不亂其心，靜中不生貪逸之想。

地皎恩師法語

溫是不急不慢，和是外同他善；要學習溫和，溫和能突破一切障礙，化危機為轉機。

地皎恩師法語

眾生的嫉妒，來自於執我的卑慢─『惡見其好』。若覺得不如人，就先起五分的自卑，自卑一起，嫉妒隨即而生，這嫉 妒又加強了五分的作用力，覺得別人沒有什麼了不起，如此傲慢就產生了。

地皎恩師法語

修行不離日常生活，以知痛癢的心，善事相處之道，不為違逆罣礙；以順心對待週遭的人事物，則一切皆會順心如意。

地皎恩師法語

◎ 梁皇寶懺云：「舉足下足無非道場」，當你 發現即使是最親近的家人，彼此間仍存在著許多差異時，是否願意打開心窗，在彼此的 差異中磨練耐心，淨化習氣，以了解化解誤 會，以寬容代替處罰呢？良好家庭關係的建立，確實是一條精神成長之路，也是一條讓 生命更趨向完整、更富於慈悲和智慧的孕育之路。